Anandayoga, lo yoga della gioia: open day

SH97B Ignazio Mirabella; giovedì 22 settembre, 10.00 - 11.30; Biella, UPBeduca; 0.00 €
SH98B Ignazio Mirabella; giovedì 22 settembre, 16.00 - 17.30; Biella, UPBeduca; 0.00 €
SH99B Ignazio Mirabella; giovedì 22 settembre, 19.30 - 21.00; Biella, UPBeduca; 0.00 €
Descrizione
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Descrizione

Lezione pratica per avvicinarsi alla disciplina millenaria dello Yoga tradizionale, Ashtanga Yoga o Yoga delle otto membra, detto anche Raja Yoga o Yoga Regale, che consiste in otto livelli per arrivare alla realizzazione del Sé.
Non è uno stile di Yoga, bensì uno stile di vita.
Lo Yoga non ha necessità di un equipaggiamento costoso: tappetino di gomma per la pratica, piccolo cuscino per stare seduti e coperta per il rilassamento e la meditazione, tuta da ginnastica o abbigliamento comodo, calze. Tutto ciò che è necessario è la disponibilità e il desiderio di praticare con gli altri godendosi il momento presente.
Dello Yoga non si può fare a meno come dell’amore e di tutte le cose essenziali della vita. La vita ci sceglie quando noi nasciamo…noi scegliamo lo Yoga quando decidiamo di viverla consapevolmente. Vi aspetto per gioire insieme dello Yoga.
Namastè, Ignazio Mirabella.

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Cod. Corso: SH97BUPBeduca
Cod. Corso: SH98BUPBeduca
Cod. Corso: SH99BUPBeduca
Gratuito

Per usufruire delle convenzioni è necessario recarsi presso una sede UPBeduca